Beneficios
Es una gran fuente de energía.
Ayuda a adelgazar porque eleva el metabolismo y suprime el apetito.
Ayuda a terapias para el Alzheimer.
Reduce las caries, la placa dental y el mal aliento. También mejora la salud de la encías.
Es ideal para cocinar porque no se oxida con el calor.
Contiene ácido láurico que acaba con patógenos.
Hidrata la piel, mejora el cabello y ayuda a tratar el acné.
Mejora el perfil lipídico, reduce triglicéridos y el colesterol, y aumenta el colesterol bueno.